가치의 집

“팔자주름·이마주름·목주름까지,동안 망치는 습관을 끊어라!” 나이보다 어려 보이는 동안 외모는 단순히 유전의 결과만은 아닙니다.얼굴에 드러나는 주름은 우리의 작은 습관과 생활방식에 의해 더욱 깊어지기도 하고,반대로 충분히 예방할 수도 있습니다.노안을 부르는 주요 주름 부위별로, 주름을 막는 생활 속 실천법을 소개합니다. 1. 이마 주름, 표정부터 점검하라 이마 주름은 반복되는 표정 습관이 가장 큰 원인입니다. 놀랐을 때 이마를 치켜올리는 표정, 자주 인상 쓰는 습관이 주범이죠. 예방법의식적으로 이마에 힘주지 않기눈썹을 치켜올리는 대신 눈 주위를 스트레칭보습과 자외선 차단제는 필수이마 마사지로 긴장 풀어주기 2. 팔자 주름, ‘빨대 스쾃’으로 예방하라 코 옆에서 입가로 이어지는 팔자 주름은 ..

단양 추천 맛집 금상받은 마늘 떡갈비가 정말 맛있는 다원마늘떡갈비 마늘의 고장 단양으로 떠난 여행길,점심으로 뭐 먹을까 고민하다가 현지 분 추천으로 들른‘다원마늘떡갈비’. 이름만 들어도 왠지 믿음이 가는 곳인데요,진짜 먹어보니... 아, 여긴 정말 떡갈비 맛집 맞아요. 떡갈비는 겉은 바삭하게 잘 구워져 있고 속은 촉촉하고 부드러워요.한입 베어 물면 은은하게 퍼지는 마늘향이 고기 맛을 더 깊고 풍부하게 만들어줘서처음부터 끝까지 질리지 않게 즐길 수 있더라구요. 마늘이 들어갔다고 해서 매울 줄 알았는데 전혀 아니에요.오히려 고기와 잘 어우러져서 풍미만 살짝 더해주는 정도랄까?밑반찬도 정말 정갈하게 잘 나오는데요, 특히 깻잎지는 진짜 손맛 가득. 열무김치랑 감자조림도너무 짜거나 달지 않고, 그냥 딱!..

춘천 강릉집,생선구이백반,40년 전통 현지인 맛집 춘천 명동 뒷골목, 서부대성로를 걷다 보면 유독 눈에 띄는 허름한 간판 하나.“강릉집 생선구이백반”요란한 간판도 없고, 입구도 작고 오래된 듯하지만 아침부터 사람들이 끊이지 않고 들락날락합니다.그 모습만 봐도 “아, 여긴 뭔가 있구나” 싶었어요. 이 집의 대표 메뉴는 단연 생선구이백반입니다.제가 주문한 건 모둠생선구이백반(15,000원)인데요,이날은 고등어, 갈치, 임연수 세 종류가 구워져 나왔어요.생선은 기름지지 않고 담백한 불맛, 그리고 소금간이 절묘하게 배어든 정도가 정말 훌륭했어요. 특히 고등어는 겉은 바삭하게, 속은 촉촉하게 구워져 있었고갈치는 가시도 잘 발라져 있어 먹기 편했고,임연수는 특유의 고소함이 살아 있어서 마지막까지 손이 가더..

장마철,서울·경기 동부 실내 나들이 추천 명소 비가 오면 괜히 마음도 눅눅해지고, 어디 나가기도 애매해지는 요즘.하지만 실내에서도 충분히 알차게 즐길 수 있는 곳들이 가까이에 있다는 사실, 알고 계셨나요?서울과 경기 동부 지역엔 비 오는 날 더 빛나는 실내 명소들이 곳곳에 숨어있습니다.장마철에도 쾌적하고 즐겁게 하루를 보내고 싶다면, 지금 소개할 이곳들 주목해보세요. 1. 문화 · 전시 · 감성 공간 ● 남양주 ‘두물머리 아트스페이스’리모델링된 폐교 미술관실내 전시, 북카페, 공방, 작은 공연장조용한 비 오는 날 산책 + 전시 감상에 좋음● 서울 ‘뮤지엄 한미’ (청담)사진 전문 미술관조용하고 감성적인 분위기, 데이트 코스로 좋음● 하남 미사 ‘하남문화예술회관’연극, 콘서트, 키즈뮤지컬 등 실내 공..

차만 타면 코가 막혀요,차량 에어컨 비염 주의보!!! 예방,대처방법 차량 에어컨 내부 곰팡이는 장마철 알레르기 비염을 유발하거나악화시키는 핵심 요인 중 하나입니다.특히 자동차는 밀폐된 공간이라, 곰팡이와 세균에 노출되면실시간으로 흡입하게 되어 증상이 심각해질 수 있습니다. 몰랐던 알레르기 비염의 진짜 원인차량 에어컨 속 곰팡이, 당신의 코를 공격한다 장마철 비염이 유독 심해지는 사람들 중 상당수가차량 안에서는 더욱 고통을 호소한다.차에 타자마자 재채기와 콧물이 터지는 경우,단순한 습기나 먼지 문제가 아닌 차량 에어컨내부의 곰팡이 오염 때문일 수 있다. 차량 에어컨 곰팡이, 어떻게 생기나? 에어컨은 공기를 냉각시키며 응축수(물방울)를 만들어낸다.장마철처럼 습한 날씨에는 이 물방울이 잘 마르지 않고 에어..

비내리는 장마철 온가족이 가볼만한 곳 인천 영종도 인스파이어 장마철, 실내에서 즐기는 복합리조트… ‘인스파이어’가 뜬다 여름 장마철, 외출은 꺼려지지만 집 안에서만 보내기에는 지루한 요즘.수도권과 가까운 인천 영종도에 위치한 ‘인스파이어 엔터테인먼트 리조트’가비 오는 날에도 쾌적하게 여가를 보낼 수 있는실내 복합문화공간으로 주목받고 있다. 인스파이어는 국내 최대 규모의 복합리조트 중 하나로,실내에 호텔, 아레나 공연장, 수영장, 쇼핑시설,다이닝 공간이 통합된 구조를 갖추고 있다.특히 전 구역이 실내로 연결되어 있어 우천 시에도전혀 제약 없이 이동과 활동이 가능한 것이 가장 큰 특징이다. 핵심 시설 중 하나인 인스파이어 아레나는 최대 1만 5천 명을수용할 수 있는 대형 공연장으로, 글로벌 아티스트의 ..

장마철 퀴퀴한 옷 냄새, 곰팡이 잡는 확실한 방법! 장마철이 시작되면 높은 습도와 통풍 부족으로 옷장 속의류에 곰팡이가 생기기 쉽다.특히 면, 울, 가죽처럼 수분을 잘 흡수하는 섬유는곰팡이의 주요 표적이 된다.곰팡이가 피기 쉬운 환경을 막기 위해서는평소의 옷 보관법부터 곰팡이가 핀 옷의 처리 방법까지꼼꼼한 관리가 필요하다.장마철 곰팡이 예방법 장마철에는 실내 습도가 70~90%까지 오르며 곰팡이가 자라기 좋은 환경이 된다. 이를 예방하려면 다음과 같은 관리가 필수다.옷장에 신문지나 제습제를 함께 넣어 습기를 제거한다.옷을 보관하기 전에는 반드시 완전히 건조시키고, 다림질을 통해 남은 수분도 제거한다.가능하다면 옷장 문을 자주 열어 통풍을 시켜준다.가죽·모직 옷은 부직포 커버에 보관하고, 비닐커버는 사..

장마철 곰팡이, 이렇게만 하면 안 생겨요!" 장마철은 높은 습도로 인해 곰팡이가 쉽게 생기기 좋은 환경입니다.곰팡이는 위생 문제는 물론 호흡기 질환, 피부 트러블까지유발할 수 있어 적극적인 관리가 필요합니다.아래에 장소(상황)별 곰팡이 제거 및 예방법을 정리해 드릴게요.기본 원칙습도 60% 이상이면 곰팡이가 자라기 시작하므로 습도 조절이 핵심곰팡이는 보이지 않는 곳부터 시작되므로, 정기적인 환기와 점검 필수곰팡이는 젖은 곳, 통풍 안 되는 곳, 유기물이 있는 곳에 잘 생김 1. 욕실 곰팡이 제거 방법곰팡이 전용 제거제 또는 락스 희석액(물:락스 = 10:1) 사용환풍기 틈, 실리콘 틈, 타일 줄눈은 칫솔로 문질러 제거제거 후 충분히 헹군 후 마른 걸레로 닦아 건조 예방법샤워 후 물기를 고무스퀴지나..

의사도 포기한 말기암 환자 5년 생존률95% 기적의 치료법 이즈미회 !!! 말기암 판정을 받고도 5년 생존률 95%를 기록한 기적의 사례로일본의 ‘이즈미회’가 주목받고 있다.전통의학과 현대의학의 경계를 허물며 자연요법을 바탕으로 한 이 치료법은기존의 항암치료와는 전혀 다른 접근방식으로많은 암 환자들에게 희망이 되고 있다.과연 이즈미회는 어떤 원리로 생존률을 높였는지,그 식습관과 생활방식, 마음가짐까지 구체적으로 알아보자. 이즈미회의 진실은? 이즈미회는 일본의 암 환자 자조모임에서 시작된자연치유 중심의 생활요법 모임이다. 이들은 전통적인 식이요법과 정신 수양, 규칙적인 일상생활을 통해면역력을 회복하고 암세포의 활동을 억제하는 데 집중한다.이들의 중심 철학은 "몸은 스스로 치유할 수 있다"는자연치유력..

제주 성산 가시아방 고기국수, 돔베고기 맛집 장마철 생각나는 따끈한 국물 여행 첫날의 마지막 코스로 들른성산의 대표 고기국수 맛집 ‘가시아방’인데요.성산일출봉과 우도, 아쿠아플라넷, 그리고 빛의 벙커까지알차게 둘러보고 나니 출출함이 몰려왔고,자연스레 향한 곳이에요. 가시아방 고기국수는 이름처럼 정감 있으면서도제주스러운 분위기를 풍겨요.. 무엇보다 이 집의 고기국수는 깔끔하면서도 진한감칠맛이 살아 있고, 묵직하지 않아 마지막 국물까지 부담이 없어요. . 자칫 비릿하거나 무거울 수 있는 돼지 육수가이토록 깔끔할 수 있다는 게 신기할 정도에요.면은 탱탱하면서도 부드럽게 넘어가는 식감으로, 육수와 잘 어우러져요. 얇게 썬 돼지고기는 잡내 없이 부드럽고 고소하며,육수와 함께 씹을 때 입안에 퍼지는 고소..